Mere bevægelse i løbet af arbejdsdagen giver bedre sundhed og forebygger type 2-diabetes. Derfor har Diabetesforeningen og Dansk Firmaidræt indgået et treårigt samarbejde omkring Tæl Skridt-kampagnen.
Dansk Firmaidræt, der står bag Tæl Skridt-kampagnen, arbejder for at skabe sjov bevægelse på landets arbejdspladser. Motion er et kerneområde for Diabetesforeningen, da øget bevægelse er med til at forebygge type 2-diabetes, de alvorlige følgesygdomme - og samtidig øger medarbejdernes sundhed samt trivsel. Derfor har de to organisationer indgået et nyt samarbejde, som skydes i gang den 31. august.
”Tusindvis af kolleger går hvert år med i vores Tæl Skridt-kampagne, og det at gå sammen kan noget særligt. Vi kender sikkert alle til, hvad en rask gåtur gør for energien og humøret. Derfor er vi glade for, at vi sammen med Diabetesforeningen kan sætte fokus på at få endnu flere kolleger til at opleve glæden ved at bevæge sig – og ikke mindst alt det gode, gang gør for helbredet,” siger Merete Spangsberg, direktør for Kollegamotion i Dansk Firmaidræt.
”10.000 skridt om dagen vil medvirke til, at færre danskere udvikler type 2-diabetes samt de alvorlige følgesygdomme som hjerte-kar-sygdomme, nyresvigt, amputationer, nedsat syn og visse former for kræft. Derfor håber vi, at rigtig mange virksomheder vil bakke op ved at indgå et erhvervspartnerskab med Diabetesforeningen, og samtidig få én gratis deltagelse i Tæl Skridt for virksomhedens ansatte,” siger Søren Biune, forretningschef for Diabetesforeningen.
Det er godt at gå!
En gåtur er godt for både krop og sjæl, og så er det en motionsform, hvor alle kan være med.
”Det har en masse positive effekter for helbredet at gå – det giver stærkere knogler og påvirker kolesteroltallet positivt – og så er det også godt for den mentale sundhed. Vores Tæl Skridt-kampagne sætter fokus på at få mere bevægelse ind i arbejdsdagen, og styrker på den måde sammenholdet blandt kolleger og fællesskabet på arbejdspladsen,” siger Merete Spangsberg.
”Daglig gang hjælper på rigtig mange måder danskerne til et bedre liv, særligt i en tid hvor danskerne har været afholdt fra at kunne dyrke sport pga. corona-pandemien. Arbejdspladserne kan spille en vigtig rolle ved at bakke op om Tæl Skridt-samarbejdet, og på den måde være med til, at vi kan få stoppet den eksplosive stigning i antallet af danskere, som får type 2-diabetes," siger Søren Biune.