HK Østjylland
Hos HK Østjylland har kontorarbejdet længe udfordret medarbejdernes energi og velvære. Med støtte fra AP Pension og samarbejde med Dansk Firmaidræt har de nu uddannet 15 anførere og indført faste motionspauser i arbejdstiden – til stor glæde og stolthed.
Når kollegamotion ligger midt på dagen, deltager flere medarbejdere, fordi det bliver en naturlig del af arbejdsdagen.
Projektet hviler på, at både ledelsen og medarbejderne bakker op om aktiviteterne og ser værdien af dem i hverdagen.
De uddannede anførere sikrer, at motionstilbuddene er varierede og tilgængelige for alle – fra små pauser til fælles holdsport.
Medarbejderne hos HK Østjylland oplevede udfordringer med stivhed i nakke og trætte hoveder efter lange møder og mange timer foran computeren. Derudover ønskede ledelsen at styrke relationerne på tværs af afdelinger og signalere, at HK Østjylland er en sund og moderne arbejdsplads.
“Vi vil gerne være en sund arbejdsplads med gode relationer. Derfor har vi bevilget en halv times motion i arbejdstiden om ugen. Det giver glæde og øger produktiviteten – og vi har det sjovt sammen.”
Dansk Firmaidræt anbefaler, at motionsaktiviteterne ligger midt i arbejdstiden, så flest muligt deltager. Som udviklingskonsulent Karina Sveistrup Povlsen forklarer:
"Motion før og efter arbejde bliver ofte valgt fra. Når motionen er en del af arbejdsdagen, bliver det en naturlig pause, der styrker både energien og sammenholdet."
Projektet hviler på stærk opbakning fra både ledelse og medarbejdere. Arbejdsmiljørepræsentant Mona Kierbye Thorup er begejstret:
"Jeg er stolt af at arbejde et sted, hvor vi prioriterer sundhed og fællesskab. Kollegamotionen giver os ikke bare mere energi – vi får også grinet og hygget os sammen. Det gør en stor forskel."
Med faste motionspauser har HK Østjylland skabt en hverdag, hvor trivsel og fællesskab er i fokus. Projektet viser, hvordan motion i arbejdstiden kan styrke relationerne og skabe et sundere arbejdsmiljø.
Stine er udviklingskonsulent og projektleder på vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi klæder anførere på til at skabe bevægelse og fællesskab på deres egen arbejdsplads.
Udviklingskonsulent
sdr@firmaidraet.dk 29 86 15 12
Udviklingskonsulent
Stine er udviklingskonsulent og ansvarlig for vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi uddanner anførere for aktive arbejdspladser. Samtidig er hun en del af teamet omkring projekt 'Sammen om kolleger i bevægelse' og team 'Arbejdspladser'.
