1. Cases
  2. Morningtrain

Morningtrain

Morningtrain dyrker en times motion i arbejdstiden – hver uge

Hos Morningtrain er det sociale fællesskab og fysisk aktivitet ikke et ekstra tilbud – det er fundamentet under en kultur, hvor trivsel, kreativitet og engagement vokser.

fire-morningtrain-medarbejdere-dyrker-motion-i-aktivitetshjoernet

Mere energi, stærkere relationer og lavt fravær

  • Frisk luft og friske hjerner

    En times betalt motion om ugen – som medarbejderne selv fordeler – giver mulighed for både gåture og fællesaktiviteter, der skaber mentalt overskud og ny energi.

  • Styrket kollegaskab og stærkere samarbejde

    Events som klatring, shelterture, LAN, golf og ture til forlystelsesparker bringer medarbejderne sammen på tværs af interesser og afdelinger.

  • Lavt fravær og høj jobtilfredshed

    Medarbejderne har færre end fem sygedage i snit om året – og blandt digitale fuldtidsspecialister har Morningtrain kun haft én frivillig opsigelse om året siden 2019.

Udfordringen: Mange timer foran skærmen og høje krav til kreativitet

I en branche, hvor idéer og samarbejde er omdrejningspunktet, er relationerne på kontoret ikke bare rare at have – de er helt nødvendige. Men mange timer foran en skærm kan tappe energien, og uden stærke fællesskaber mister arbejdsdagen sin gnist.

Aktiv Arbejdsplads Morningtrain Floorball

Løsningen: Bevægelse og fællesskab i mange formater

Hos Morningtrain har man bevidst valgt at gøre fysisk aktivitet og sociale oplevelser til en fast del af hverdagen. Hver uge vælger medarbejderne selv, om de vil tage én samlet time til motion, eller fordele den i små gåture i løbet af ugen.

“Vi dyrker motion i arbejdstiden, fordi det giver voldsomt god mening for vores medarbejdere. Det er noget, der tilføjer en dimension til deres hverdag, så det ikke kun bliver faglighed, men der også kommer en social dynamik ind med kollegerne, og der kommer en sportslig velvære.”

Peter Thomsen Adm. direktør, Morningtrain

Bevægelse, der binder mennesker sammen

Morningtrain er et digitalt bureau med 45 ansatte, specialiseret i webudvikling, design og digital marketing. Her arbejder medarbejderne med komplekse opgaver, hvor kreativitet, fordybelse og samarbejde er i centrum. Men det kræver både fysisk og mentalt overskud – og det kan være en udfordring, når dagene foregår foran en skærm.

Derfor har Morningtrain gjort motion og fællesskab til en del af arbejdsdagen. Én times betalt motion om ugen kan bruges, som den enkelte ønsker – som en samlet time til fx yoga, fodbold eller padel, eller som korte gåture fordelt ud over ugen. Det vigtigste er, at det skaber bevægelse i kroppen og ro i hovedet.

Men det handler ikke kun om motion. De månedlige fællesevents er mindst lige så vigtige – og her spænder aktiviteterne bredt: shelterture, klatring, LAN-events, golf og meget mere. På den måde er der noget for enhver smag, og alle får mulighed for at deltage – uanset niveau og interesse.

“Det vigtigste, vi lærte, var at systematisere og variere. Da motionen kom i kalenderen – og vi ud over fodbold tilbød fx hockey, stikbold og frisbee – kom langt flere med.”

Peter Thomsen Adm. direktør, Morningtrain

Det stærke kollegaskab er ikke tilfældigt. Morningtrain har bevidst prioriteret initiativer, der fremmer sammenhold og feedback – og det har haft mærkbar effekt. Medarbejderne ses jævnligt uden for arbejdet, og for mange er kollegerne også blevet venner.

Kontakt os

Vil du vide mere om hvordan I bliver en aktiv arbejdsplads?

Stine er udviklingskonsulent og ansvarlig for vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi uddanner anførere til at skabe bevægelse og fællesskab på deres egen arbejdsplads.

Stine Dragsbæk

Stine Dragsbæk

Udviklingskonsulent

sdr@firmaidraet.dk 29 86 15 12
Stine Dragsbæk

Stine Dragsbæk

Udviklingskonsulent

Ansvarsområder

Stine er udviklingskonsulent og ansvarlig for vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi uddanner anførere for aktive arbejdspladser. Samtidig er hun en del af teamet omkring projekt 'Sammen om kolleger i bevægelse' og team 'Arbejdspladser'.