Prøv den digitale anfører, og mærk på egen krop, hvordan aktive pauser giver energi i løbet af arbejdsdagen.
I Dansk Firmaidræt uddanner vi hvert år en masse anførere, som vi klæder på til at sætte gang kollegamotionen på deres arbejdsplads. Læs mere om anføreruddannelsen her.
Har du lyst til at få en smagsprøve på, hvordan det er at have en anfører, der sætter gang i de aktive pauser, så kan du tilmelde dig vores 'digitale anfører'.
Det er gratis. Og du kan mærke på egen krop, hvilken forskel aktive pauser gør for humøret og energien.
Når du skriver dig op til den digitale anfører via formularen herunder, vil du over seks dage modtage aktive pauser á seks minutter – direkte i din indbakke.
Pauserne er nemme at gennemføre og kræver ikke omklædning.
Du kan udføre de aktive pauser alene, men det er bedst og sjovest sammen med dine kolleger.
Hvis du er i tvivl om noget eller har brug for at få mere at vide om at blive en aktiv arbejdsplads, kan Stine hjælpe dig godt videre.
Udviklingskonsulent
sdr@firmaidraet.dk 29 86 15 12
Udviklingskonsulent
Stine er udviklingskonsulent og ansvarlig for vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi uddanner anførere for aktive arbejdspladser. Samtidig er hun en del af teamet omkring projekt 'Sammen om kolleger i bevægelse' og team 'Arbejdspladser'.