Vil I skabe en mere aktiv arbejdsplads – uden logistik og ekstra omkostninger? Med en digital motionspause får I en fleksibel løsning, der øger trivslen, styrker fællesskabet og skaber energi på arbejdspladsen – uanset om I sidder sammen eller arbejder hjemmefra.
Book via formularen her på siden.
En sund arbejdsplads er en stærk arbejdsplads. Med en digital motionspause får I en fleksibel, effektiv og let implementerbar løsning, der styrker både trivsel, fællesskab og produktivitet – uanset om medarbejderne sidder sammen på kontoret eller arbejder hjemmefra.
Fysisk aktivitet i arbejdstiden handler ikke kun om sundhed. Det handler også om at skabe energi, øge engagementet og styrke sammenholdet. Når kolleger dyrker motion sammen – selv via en skærm – opstår en unik fællesskabsfølelse, der kan mærkes i hele organisationen.
Øger produktiviteten med 6 %
Nedsætter sygefraværet med op til 29 %
Kan give en årlig gevinst (ROI) på mellem 2,5 og 5 kr. for hver investeret krone.
Kilder: Kreis & Bödeker (2003), Justesen et al. (2017), m.fl.
En digital motionspause er en 15-minutters LIVE træning, hvor en af vores erfarne instruktører guider jer gennem simple, men effektive øvelser – direkte via Teams, Zoom eller Skype. Motionen tilpasses jeres ønsker og behov, hvad enten fokus er på smidighed, styrke, holdånd eller høj puls.
Det er nemt at komme i gang:
Skriv eller ring til os for at booke en digital motionspause eller få svar på dine spørgsmål. Vi hjælper jer i gang!
Udviklingskonsulent
kk@firmaidraet.dk 61 71 30 38
Udviklingskonsulent
Kasper sidder i Unge-teamet, som arbejder for at tiltrække, engagere og øge antallet af unge medlemmer og frivillige i firmaidrætten. Kasper sidder desuden som projektleder på partnerskabet Danmarks Sunde Arbejdspladser og har gjort det de sidste mange år og er en stor driver i projektteamet omkring Arbejdspladsernes Motionsuge.