TrygFonden har doneret 5,8 mio. kroner til Dansk Firmaidræt, som med et treårigt projekt vil knække koden til, hvordan vi får langt flere kolleger i gang med at bevæge sig og dyrke motion i arbejdstiden. Målet med projektet er, at kolleger på landets arbejdspladser får let adgang til at bevæge sig mere og bedre på arbejdet, så de bliver sundere, får bedre livskvalitet og lever længere.
I Dansk Firmaidræt er vi sat i verden for at hjælpe med at skabe rammerne for et aktivt arbejdsliv fra praktik til pension, og vi har i mere end 75 år arbejdet for at bevæge kollegerne på arbejdspladserne. Mange arbejdspladser har allerede taget de små første skridt mod mere bevægelse i arbejdstiden med fx gående møder, hævede skriveborde, en omgang floorball på parkeringspladsen eller strækøvelser i receptionen, men vi skal have langt flere arbejdspladser i gang, og via projektet jagter vi netop viden og læring om, hvordan vi får det til at ske på flere arbejdspladser.
Men hvorfor går vi sammen om at få kolleger til at bevæge sig i arbejdstiden? Det gør vi, fordi mere end hver anden voksne dansker ikke lever op til anbefalingerne for tiltrækkelig motion. De sidder ganske enkelt alt for stille – især, når de er på arbejde, hvor 58 % af den mandlige og 54 % af den kvindelige arbejdsstyrke sidder stille mere end otte timer om dagen. Folkesundheden og uligheden i sundhed skriger ganske enkelt efter, at vi får flere voksne til at bevæge sig.
Derudover er arbejdspladsen en oplagt arena til at få flere til at bevæge sig mere og bedre – dels fordi mange voksne tilbringer hovedparten af deres vågne timer på arbejde, men også fordi at motion med kollegerne forøger arbejdsglæden, styrker sammenholdet og giver mere overskud i arbejdet.
- Hvert år dør mange for tidligt af sygdomme, der kunne være undgået, og middellevealderen i Danmark er kortere end de lande, vi normalt sammenligner os med. Det skyldes blandt andet, at for mange voksne bevæger sig for lidt. Derfor er det vigtigt, at vi arbejder for, at flere voksne får og fastholder en sund og aktiv livsstil. Og flere kolleger, der bevæger sig sammen, har i vores optik stor effekt – ikke bare for den enkelte medarbejder, men også for det kollegiale sammenhold, for arbejdspladsen og for samfundet, siger Ida Hagemann, projektchef i TrygFonden.
Tæt samarbejde
Indsatserne i projektet sker i tæt samarbejde med partnere, der har interesse i og kan skubbe til den aktive dagsorden – og vi er klar til at stå sammen. Med i det aktive samarbejde er der partnere fra fagbevægelsen, arbejdsgivere, arbejdsmiljø, sundhed og forskning.
- Vi har døbt projektet Sammen om kolleger i bevægelse – med streg under sammen. Vi mangler nemlig ikke evidens for, at motion er livsvigtigt. Vi ved godt, at vi skal bevæge os. Vi mangler heller ikke evidens for, at motion på arbejdspladsen er en god investering, fortæller Peder Bisgaard, der er formand i Dansk Firmaidræt – og fortsætter:
- Men på trods af den store viden og evidens, er der altså for få kolleger, der bevæger sig i løbet af arbejdsdagen. Så det er glædeligt, at vi via projektet og de stærke partnere kan få gjort ledelserne og kollegerne endnu mere bevidste om dagsordenen, og dermed få dem til hurtigere at træffe beslutning om at komme i gang og holde ved med bevægelsen og motionen – også på den lange bane.
Projekt Sammen om kolleger i bevægelse er startet 1. januar 2023, og TrygFonden støtter over den treårige periode projektet med 5,8 mio. kr.
