Nyt partnerskab vil fremme motion og bevægelse for udsatte målgrupper
4. JANUAR 2021
“Et aktivt Danmark – igen” er et nyt landsdækkende partnerskab, der vil skabe flere motionsmuligheder for sårbare og udsatte danskere i en tid med høj fysisk inaktivitet.
Fysisk inaktivitet under coronakrisen truer folkesundheden
Danmark vågner op til 2021, hvor mange stadig er afskåret fra idræt, sport og fysisk fællesskab. Det betyder flere stillesiddende timer og øget risiko for livsstilssygdomme som hjertekarsygdom, diabetes og kræft.
Det nye partnerskab “Et aktivt Danmark – igen” – bestående af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed, Dansk Firmaidræt, Kræftens Bekæmpelse, Hjerteforeningen og Ældre Sagen – sætter ind for at vende udviklingen. Målet er at skabe bedre adgang til bevægelse og motion for udsatte målgrupper.
Bekymring for faldende aktivitetsniveau
En analyse fra IDAN (december 2020) viser, at idrætsdeltagelsen blandt voksne er faldet fra 61 % i 2016 til 57 % i 2020. Partnerskabet er særligt bekymret for ældre, sårbare og hjemmeisoleredes sundhed, hvor fysisk inaktivitet kan have endnu større konsekvenser.
Vision: Passionerede fællesskaber om bevægelse
Partnerskabet ønsker at fremme aktive fællesskaber og øge den fysiske aktivitet blandt udsatte danskere – både under og efter coronakrisen.
Der arbejdes målrettet på at udvikle tilgængelige og inspirerende motionsformater, særligt rettet mod dem, der ikke selv opsøger træning.
DR lancerer funktionel morgentræning med støtte fra CFAS
I samarbejde med DR og TrygFondens Center for Aktiv Sundhed er der nu lanceret funktionel morgentræning på DR1, ledet af Rikke Hørlykke. Træningen er tilgængelig for alle og kan udføres hjemme uden udstyr – særligt velegnet til udsatte målgrupper.
“Funktionel træning styrker kroppens naturlige bevægelser og kræver ingen udstyr. Den er for alle – og har dokumenteret effekt mod stress, angst og depression. Særligt i en tid, hvor mange er alene og isolerede, kan fysisk aktivitet gøre en afgørende forskel. Jeg er begejstret for, at DR skyder året i gang med funktionel morgentræning og sætter fokus på bevægelse i hele 2021”
Supplerende initiativer fra Dansk Firmaidræt
Dansk Firmaidræt bidrager til initiativet med daglige aktive pauser live på Facebook kl. 11:50 samt seks gratis webinarer med fokus på kollegamotion i corona-tiden.
Derudover styrkes gå-fællesskaber med lokale værter og fire online gå-events med indlagte benspænd og øvelser – alt sammen for at motivere til bevægelse og trivsel i hverdagen.