Trivselskommissionen: Fysisk aktivitet beskytter unge mod mistrivsel

I sidste uge offentliggjorde Trivselskommissionen sin rapport om børn og unges trivsel. Et af de centrale budskaber er, at fysisk aktivitet, leg, motorik og bevægelse bør prioriteres for at styrke unges mentale og fysiske helbred.

"Kommissionen mener derfor, at det er vigtigt, at fysisk aktivitet, leg, motorik og bevægelse prioriteres i børn og unges hverdag for at styrke deres fysiske helbred og trivsel," lyder det i rapporten.

Bevægelse styrker fællesskab og trivsel

Dansk Firmaidræt er enig i rapportens konklusioner og arbejder aktivt for, at bevægelse bliver en naturlig del af hverdagen – også i ungdomsuddannelserne og senere på arbejdspladserne.

"Gode bevægelsesvaner skal kultiveres og understøttes gennem både barndommen og ungdommen, så de bæres videre i voksen- og arbejdslivet. Bevægelse i skoletiden styrker følelsen af samhørighed blandt eleverne og giver dem mulighed for at dyrke fællesskabet på andre måder end i klasselokalet," lyder det fra Dansk Firmaidræt.

Tid til handling

Trivselskommissionens rapport understreger behovet for at tænke bevægelse systematisk ind i unges hverdag. Dansk Firmaidræt håber, at rapporten vil føre til øget politisk fokus på, hvordan bevægelse kan blive en fast del af skoledagen på ungdomsuddannelserne – til gavn for både trivsel og læring.